Gimnastik dan latihan untuk penurunan berat badan perut, pinggang dan sisi: penerangan tentang latihan dan pelaksanaannya. Peraturan am untuk latihan untuk mencapai keputusan.
Apabila acara penting atau percutian yang dinanti-nantikan akan datang, setiap gadis bermimpi kelihatan hebat, jadi dia berusaha untuk menurunkan berat badan dengan cepat.
